Meditació per a principiants
Traductor/traductora:
Francesc Navarro
Col·lecció:
Número de la col·lecció:
01
Nombre d'edició:
2a
Data de publicació:
Febrer del 2007
ISBN:
978-84-8330-406-8
Format:
16,5 x 19 cm.
Pàgines:
92
Enquadernació:
Tapa dura
PVP:
17.50 €
Un dels grans mestres de la tradició espiritual del budisme a Occident ens ofereix una guia per incorporar breus sessions de meditació a les nostres vides.
En aquest llibre especialment pensat per a principiants, Jack Kornfield ens explica com, a través de la respiració, les sensacions físiques i fins i tot les emocions, podem crear serenor i focalitzar la consciència en el moment present. Llibre acompanyat d'un cd amb 6 meditacions guiades.
